Copyright 2017 - Custom text here

Z metod naturalnej antykoncepcji najbardziej polecana jest tzw. metoda potrójna, czyli połączenie kalendarzyka miesiączkowego, metody termicznej oraz obserwacji śluzu szyjkowego.

 

W przypadku metody kalendarzykowej, trzeba koniecznie obserwować nasze cykle miesiączkowe przez okres roku. Dopiero po tym okresie możemy z dużą dokładnością określić dni płodne i niepłodne w cyklu.

 

Początek okresu płodnego obliczamy odejmując 18 dni od ilości dni najkrótszego cyklu w roku,  koniec  odejmując 11 dni od najdłuższego cyklu w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

 

f t g